DEXA měření tuku, svalů a kostí v Praze
Hubnete, trénujete, nebo chcete zdravě stárnout? Jeden 15minutový sken ukáže, kolik máte tuku, svalů a jak pevné jsou vaše kosti – změřeno, ne odhadnuto jako na chytré váze.
Rozložení tukuPro koho je DEXA sken
Jedno měření, tři nejčastější důvody, proč k nám klienti chodí.
Hubnete s GLP-1 léky
Ozempic, Wegovy, Mounjaro: zjistěte, jestli s kily neodchází i svaly – dřív, než to poznáte na síle.
Trénujete a hlídáte postavu
Přesné procento tuku a svalů po částech těla. Bez výkyvů podle pití a jídla jako u InBody a chytrých vah.
Chcete zdravě stárnout
Svaly, viscerální tuk a kostní hustota – tři čísla, která po čtyřicítce rozhodují nejvíc a na váze je neuvidíte.
Co si z měření odnesete
Pět čísel, která o vašem těle řeknou víc než váha nebo BMI.
| Leden | Duben | Změna | |
|---|---|---|---|
| Tělesný tuk | 26,8 % | 24,1 % | −2,7 % |
| Tuk celkem | 20,7 kg | 18,3 kg | −2,4 kg |
| Viscerální tuk | 0,81 kg | 0,62 kg | −0,19 kg |
| Svaly rukou a nohou | 23,4 kg | 24,0 kg | +0,6 kg |
| Kostní hustota | T +0,4 | T +0,4 | beze změny |
Ilustrativní ukázka: úbytek tuku při zachování svalů. Přesně tohle uvidíte při opakovaném měření – na váze jen „−1,8 kg“.
Tělesný tuk
Procento i kilogramy, zvlášť pro ruce, nohy a trup.
Viscerální tuk
Tuk kolem orgánů, který o metabolickém riziku řekne víc než váha.
Svalová hmota (ALMI)
Svaly rukou a nohou – klíčové číslo při hubnutí i po čtyřicítce.
Kostní hustota
T-score a Z-score: jak pevné jsou vaše kosti a jestli nehrozí osteoporóza.
Levá vs. pravá strana
Rozdíly mezi končetinami po zranění nebo z jednostranné zátěže.
Hubnete s Ozempicem, Wegovy nebo Mounjarem?
Ve velké studii se semaglutidem tvořila přibližně 39 % úbytku váhy beztuková hmota, ne tuk. Na váze to neuvidíte. DEXA sken ukáže, kolik ubylo tuku a kolik svalů – a vám i lékaři dá data, podle kterých se dá upravit strava a trénink.
- Před začátkem léčbyVýchozí sken: tuk, viscerální tuk, svaly rukou a nohou, kostní hustota.
- Po 3–4 měsícíchPrvní kontrola: odchází hlavně tuk, nebo i svaly?
- Na konci nebo při vysazeníKonečná bilance a výchozí bod pro období po léčbě.
Jak probíhá testování
Objednejte se online
Vyplňte krátký formulář s preferovaným termínem – do 24 hodin vám ho potvrdíme.
Podstupte skenování
Samotné měření trvá jen pár minut, je bezbolestné a velmi přesné.
Získejte výsledky
Okamžitě obdržíte detailní zprávu o složení vašeho těla, kterou můžete sledovat i v čase.
DEXA vs. InBody vs. váha
Proč je DEXA považována za zlatý standard měření tělesného složení.
| DEXA sken | InBody / chytrá váha | Osobní váha | |
|---|---|---|---|
| Měří tuk, svaly a kosti zvlášť | Ano | odhad z vody v těle | Ne |
| Ruce, nohy a trup zvlášť | Ano | odhad | Ne |
| Viscerální tuk | Ano | odhad | Ne |
| Kostní hustota (T-score) | Ano | Ne | Ne |
| Ovlivní pití, jídlo, trénink | minimálně | výrazně | jen váhu |
| Spolehlivé srovnání v čase | Ano | za stejných podmínek | Ne |
| Cena | od 1399 Kč | cca 250–890 Kč | — |
Transparentní ceny
Jednorázový přehled, nebo sledování změn v čase – při hubnutí, tréninku i léčbě. Všechny plány zahrnují profesionální analýzu a detailní reporty. Žádné skryté poplatky · Snadné přeplánování · Záruka vrácení peněz
Jeden sken
- Kompletní DEXA sken těla
- Detailní zpráva o složení
- Analýza tělesného tuku a svalů
- Měření kostní hustoty
- Profesionální konzultace
- Digitální doručení zprávy
Balíček pokroku
- 2 DEXA skeny (6 měsíců rozdíl)
- Sledování pokroku a porovnání
- Všechny funkce jednoho skenu
- Prioritní rezervace
- E-mailové připomínky pokroku
- Pokročilý analytický dashboard
- Konzultace s nutričním terapeutem
Proč právě DEXA
V medicíně se DEXA používá desítky let – od osteoporózy po sportovní medicínu. Co to znamená pro vás:
Přesnější než chytrá váha nebo InBody
DEXA měří tuk, svaly a kosti přímo. Výsledek neovlivní, kolik jste vypili nebo jestli jste ráno cvičili – proto jsou opakovaná měření dobře srovnatelná.
Kosti pod kontrolou
DEXA je standardní metoda pro měření kostní hustoty. Výsledek (T-score a Z-score) ukáže, jestli vám nehrozí osteoporóza – dřív, než přijde první zlomenina.
Každá část těla zvlášť
Uvidíte tuk a svaly zvlášť pro ruce, nohy a trup, viscerální tuk kolem orgánů i rozdíly mezi levou a pravou stranou.
Vidíte skutečný pokrok
Srovnání dvou skenů ukáže, kolik ubylo tuku a kolik přibylo nebo ubylo svalů – při hubnutí, tréninku i léčbě.
Rychle a bez bolesti
Ležíte v oblečení na stole a sken trvá pár minut. Výsledky vám srozumitelně vysvětlíme.
Vizualizace měření DEXA – změny tuku, svalů a kostí v praxi
Snímky ze skutečného, anonymizovaného skenu na přístroji GE.
Segmentová změna tuku a svalů (barevné mapy)
Barevné mapy zobrazují celotělové rozložení tuku a svalové hmoty a jejich změnu mezi dvěma měřeními – ideální pro objektivní sledování pokroku v čase.
Porovnání rukou, nohou, trupu – tuk/lean (g)
Regionální analýza rozdělí tělo do zón a ukáže přesné hodnoty tuku a svalové hmoty v gramech pro každou oblast – odhalí asymetrie i viscerální tuk.
Zobrazování kostní hmoty a měkkých tkání
DEXA odděleně zobrazí tuk, svalovou (lean) hmotu a kostní hmotu, což umožňuje sledovat jak tělesnou kompozici, tak hustotu kostí na jednom skenu.
Často kladené otázky
Vše, co potřebujete vědět o DEXA skenování – zlatém standardu měření tělesného složení.
Z blogu
Srozumitelně o tuku, svalech, kostech a hubnutí – s odkazy na studie.
Ozempic a svaly: kolik ze shozených kil ve skutečnosti není tuk
Ve studiích se semaglutidem tvořila až třetinu úbytku váhy beztuková hmota. Co to znamená, co z toho jsou svaly a jak to zjistit u sebe.
Proč InBody ukazuje jiné procento tuku než DEXA
Změřili jste se na InBody i na DEXA a čísla nesedí? Vysvětlujeme, odkud rozdíl pochází a kterému výsledku věřit.
Úbytek svalů po čtyřicítce: co se v těle děje dekádu po dekádě
Váha může roky stát na místě, a přitom pod ní ubývají svaly a přibývá tuk. Jak úbytek svalů probíhá od 30 do 70 let a kdy začít měřit.
Máte otázku?
Napište nám – odpovíme obvykle do 24 hodin.
Affidea Nefromed s.r.o., Africká 687/36, Praha 6 – Vokovice
Kde nás najdete
DEXA skenování provádíme v prostorách Affidea Nefromed s.r.o., na adrese Africká 687/36, 160 00 Praha 6 – Vokovice.
Kousek od tramvajové zastávky Červený Vrch a metra Nádraží Veleslavín (linka A).
Otevřít v Google Maps →